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3. La magia no existe.

3. La magia no existe.

DeRendimiento Evolutivo


3. La magia no existe.

DeRendimiento Evolutivo

valoraciones:
Longitud:
36 minutos
Publicado:
26 may 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Los grandes fallos que suele cometer la gente al trabajar con un entrenador.

1. No hay un método mágico.
- Los planes modelo son un timo.
- Expectativas irrealistas
- Entrenadores vendehumos.

2. Prisa por conseguir resultados.

3. El objetivo de tener entrenador no es entrenar más, sino mejorar tu rendimiento, manteniendo la salud y maximizando la diversión.

4. Falta de compromiso y no saber lo que se quiere.

5. No necesitas un entrenador, necesitas un amigo.

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Publicado:
26 may 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento, sin descuidar tu salud, en ciclismo. Por Manu Sola Arjona