34 min de escucha
240. 8 Mitos del entrenamiento
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
17 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Que un deportista diga que “tiene chispa”, “va bloqueado” o “va mal de respiración” puede ser dificil de entender para alguien ajeno al mundillo, o incluso puede hacerles pensar que realmente el problema es que no lleva los músculos calientes o tiene una debilidad en la musculatura respiratoria, cuando esas casi nunca son las causas de lo que le ocurre.
Así que en el episodio de hoy voy a llevar 8 mitos y conceptos loquísimos que utilizamos los deportistas para referirnos a lo que sentimos a sus causas reales y científicas.
Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con tus amigos o en redes sociales.
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Publicado:
17 jun 2024
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Títulos en esta serie (100)
9. Cómo compaginar deporte, trabajo y familia disfrutando, entrevista a Jesús González. de Rendimiento Evolutivo