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#137 7 LECCIONES DE RESISTENCIA para la vida real

#137 7 LECCIONES DE RESISTENCIA para la vida real

DeHijos de la Resistencia


#137 7 LECCIONES DE RESISTENCIA para la vida real

DeHijos de la Resistencia

valoraciones:
Longitud:
40 minutos
Publicado:
7 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy te comparto 7 (+1) lecciones que me han enseñado los deportes de resistencia y que aplico día a día en mi vida personal y en mi trabajo.

Algunas de estas lecciones son fruto de una experiencia concreta y otros son consecuencia de toda una vida dedicada al deporte.

A mí personalmente crear este episodio me ha ayudado a entender mi "para qué". Espero que te ayude a encontrar el tuyo.

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Quizá tengas ya tu "por qué", pero necesitas ayuda en la estrategia y un equipo fuerte que te acompañe en tu preparación.

Si es así, recuerda que estamos aquí para ayudarte.

Tan solo contesta a estas preguntas y nos pondremos en contacto contigo

https://form.jotform.com/deResistencia/entrenaconnosotros
Publicado:
7 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com