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#228 La magia de la apnea, con Juandi Alcázar

#228 La magia de la apnea, con Juandi Alcázar

DeHijos de la Resistencia


#228 La magia de la apnea, con Juandi Alcázar

DeHijos de la Resistencia

valoraciones:
Longitud:
56 minutos
Publicado:
8 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano.

Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar

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¿Tiene sentido dejar de respirar?
En este episodio hablaremos de la apnea, de sus pros y contras y de cómo responde tu cuerpo al sumergirse en el agua.

- Las claves de la práctica de la apnea.
- ⁠¿Qué le sucede al cuerpo cuando lo sumerges en el agua?
- ⁠Reflejo de inmersión marina y adaptaciones de la apnea

Con Juandi Alcazar, especialista e instructor de apnea. Puedes seguirle en
https://www.instagram.com/juandialcazar/
Publicado:
8 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com