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#215 Ciclismo profesional, con Sebastian Sitko.

#215 Ciclismo profesional, con Sebastian Sitko.

DeHijos de la Resistencia


#215 Ciclismo profesional, con Sebastian Sitko.

DeHijos de la Resistencia

valoraciones:
Longitud:
85 minutos
Publicado:
19 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

?¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano.

?? Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar

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En este episodio hablamos con Sebastian Sitko, docente en la universidad de Zaragoza y preparador físico de ciclistas profesionales.


Con el hablamos de:
- Entrenamiento del ciclismo profesional
- Cómo debe entrenar un ciclista amateur
- Programación y planificación en el mundo del ciclismo
- Temas polémicos: gurüs en el mundo del entrenamiento
- Dopaje

Puedes encontrarle en https://sitkotraining.com/
Publicado:
19 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com