61 min de escucha
Cómo distribuir la semana de entrenamiento para preparar un ultra trail de montaña
Cómo distribuir la semana de entrenamiento para preparar un ultra trail de montaña
valoraciones:
Longitud:
65 minutos
Publicado:
20 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio os explico cómo se puede distribuir la semana para preparar una carrera de ultra distancia en montaña.
—————ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS————
Si quieres entrenar conmigo, escríbeme a:
pablo@pablojcastillo.es
Y estaré encantado de atenderte.
————DESCUENTOS PARA VOSOTROS:——————
- RELOJES COROS
Para cualquier COROS, tienes un 5% de descuento con mi código:
PCASTILLO
en la web oficial:
https://bit.ly/3z4L6QI
- AIROFIT
Si os interesa y queréis haceros con uno, os dejo esté link a la web oficial con un 15% de descuento:
https://bit.ly/3BhgvAV
- Minimalism Brand.
Compra la ropa de la empresa ética Minimalism.
https://minimalismbrand.com/?ref=Pcastillo
- IDOVEN, CARDIOLOGÍA DEPORTIVA
Os dejo también el enlace de DESCUENTO que ha preparado IDOVEN para vosotros. 10% de descuento para los estudios de 7 días y de 21 días. Aprovechad si os interesa.
https://idoven.ai/discount/PABLOCASTILLO10
- NUTRITRAIN CLINIC
Tenéis descuento en todos los tratamientos tanto Online como presenciales, si es presencial, sólo tenéis que decir que vais de nuestra parte.
https://nutritrainclinic.com
Si es online, podeis usar el código: PABLOCASTILLO10
- GAFAS SALICE
En la web de las gafas de origen italiano SALICE, con mi código SALICE10, tenéis un 10% de descuento.
https://salice.es
-----------ESCUCHA NUESTROS PODCAST-----------
- IVOOX:
http://www.ivoox.com/s_p2_580231_1.html
- APPLE PODCAST:
https://itunes.apple.com/es/podcast/neorider-trail-running-livetalks/id1392977771?mt=2
-SPOTIFY
https://open.spotify.com/show/1wYUabeCzBT33CHkNnrKyg?si=013f0ae69a7f48b7
------------SIGUE A PABLO-----------
Email: info@pablojcastillo.es
Facebook: https://www.facebook.com/PabloJ.CastilloPerez
Strava: https://www.strava.com/athletes/7774094
Instagram: https://www.instagram.com/pablocastillogr
Twitter: https://twitter.com/pablocastillogr
—————ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS————
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pablo@pablojcastillo.es
Y estaré encantado de atenderte.
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Strava: https://www.strava.com/athletes/7774094
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Twitter: https://twitter.com/pablocastillogr
Publicado:
20 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
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