63 min de escucha
El impacto del rodaje suave en el sistema inmunitario - Una revisión sistemática
El impacto del rodaje suave en el sistema inmunitario - Una revisión sistemática
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
26 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este nuevo episodio hablamos de un fascinante estudio, basado en una revisión sistemática, en la que se analizan los efectos en nuestro sistema inmunitario de dos tipos de entrenamiento, el rodaje suave y el entrenamiento de intensidad.
Os dejo el enlace al estudio, como siempre:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254623000996?via%3Dihub
Si te ha gustado, lo puedes compartir.
—————ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS————
Si quieres entrenar conmigo, escríbeme a:
pablo@pablojcastillo.es
Y estaré encantado de atenderte.
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PCASTILLO
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Compra la ropa de la empresa ética Minimalism.
https://minimalismbrand.com/?ref=Pcastillo
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https://open.spotify.com/show/1wYUabeCzBT33CHkNnrKyg?si=013f0ae69a7f48b7
------------SIGUE A PABLO-----------
Email: info@pablojcastillo.es
Facebook: https://www.facebook.com/PabloJ.CastilloPerez
Strava: https://www.strava.com/athletes/7774094
Instagram: https://www.instagram.com/pablocastillogr
Twitter: https://twitter.com/PabloCastilloGr
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Publicado:
26 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
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