20 min de escucha
#237 7 claves para dominar tu técnica de carrera, con Sergio Gómez
#237 7 claves para dominar tu técnica de carrera, con Sergio Gómez
valoraciones:
Longitud:
82 minutos
Publicado:
11 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Apúntate a nuestra newsletter
www.hijosdelaresistencia.com
-------------------------------------------------
En este episodio hablamos con Sergio Gómez, entrenador especializado en la preparación física de deportes de resistencia.
Sergio ha investigado durante mucho tiempo la forma en la que corremos y cómo podemos mejorarla.
Hoy nos trae las mejores claves para mejorar tu técnica de carrera sin importar la el nivel que tengas ni la distancia que quieras correr. ♀
Puedes seguir a Sergio en sus rrss:
https://www.instagram.com/sergiogomez_trainer/
Visita su página
https://sergiogomeztrainer.com/
www.hijosdelaresistencia.com
-------------------------------------------------
En este episodio hablamos con Sergio Gómez, entrenador especializado en la preparación física de deportes de resistencia.
Sergio ha investigado durante mucho tiempo la forma en la que corremos y cómo podemos mejorarla.
Hoy nos trae las mejores claves para mejorar tu técnica de carrera sin importar la el nivel que tengas ni la distancia que quieras correr. ♀
Puedes seguir a Sergio en sus rrss:
https://www.instagram.com/sergiogomez_trainer/
Visita su página
https://sergiogomeztrainer.com/
Publicado:
11 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
#E20 Nivel 1 de CORE: The Big Five de Hijos de la Resistencia