Hay algunas cosas que no tienen nada que ver con la fisiología y que van a ser determinantes a la hora de conseguir resultados con tu entrenamiento.

Ser capaz de mantener la motivación o desarrollar la disciplina, no procrastinar, ser capaz de generar nuevos hábitos y afianzarlos.

Hoy hablamos con un especialista que a través del Mindfullnes ha logrado transformar el comportamiento humano de aquella personas con las que ha trabajo.

Puedes encontrar a Rodrigo en sus redes sociales como @alto.rendimiento.academy

Y en su web https://altorendimiento.academy/

Te invito encarecidamente a que lo conozcas y que seas tú mismo quien lo experimente.

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