20 min de escucha
#150 Cómo afrontar la CONDROMALACIA.
#150 Cómo afrontar la CONDROMALACIA.
valoraciones:
Longitud:
44 minutos
Publicado:
14 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy hablamos con Daniel Rodríguez sobre la condromalacia o condropatía rotuliana.
- Diferentes estados de esta lesión.
- Qué síntomas tiene y cómo puedes identificarlo
- Cómo se diagnostica
- Cuales son las causas más frecuentes que la provocan
- Cómo puedes mejorarla y qué hacer durante el proceso
- Recomendaciones personales por parte de Dani.
- Cuenta sobre nutrición @itziargonzalezdearriba
-----------------------------------------------------------------
¿Quieres que te ayudemos con tu lesión?
En ese caso, ponte en contacto con nosotros
?? Este es el primer paso:
https://form.jotform.com/221096672396666
¿Quieres que te ayudemos a conseguir tu objetivo deportivo?
?? https://form.jotform.com/deResistencia/entrenaconnosotros
¿Quieres suscribirte a nuestra newsletter?
?? https://rubenespinosa.com/landing-newsletter-la-huella/
Video con la propuesta de ejercicios
?? https://youtu.be/zUn-CpWYsXs
- Diferentes estados de esta lesión.
- Qué síntomas tiene y cómo puedes identificarlo
- Cómo se diagnostica
- Cuales son las causas más frecuentes que la provocan
- Cómo puedes mejorarla y qué hacer durante el proceso
- Recomendaciones personales por parte de Dani.
- Cuenta sobre nutrición @itziargonzalezdearriba
-----------------------------------------------------------------
¿Quieres que te ayudemos con tu lesión?
En ese caso, ponte en contacto con nosotros
?? Este es el primer paso:
https://form.jotform.com/221096672396666
¿Quieres que te ayudemos a conseguir tu objetivo deportivo?
?? https://form.jotform.com/deResistencia/entrenaconnosotros
¿Quieres suscribirte a nuestra newsletter?
?? https://rubenespinosa.com/landing-newsletter-la-huella/
Video con la propuesta de ejercicios
?? https://youtu.be/zUn-CpWYsXs
Publicado:
14 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
#E20 Nivel 1 de CORE: The Big Five de Hijos de la Resistencia