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#42 Trabajo de HITT y Sistemas Energéticos. De la Teoría a la Practica con Javier Yañez

#42 Trabajo de HITT y Sistemas Energéticos. De la Teoría a la Practica con Javier Yañez

DeSpaniard Performance Podcast (Español)


#42 Trabajo de HITT y Sistemas Energéticos. De la Teoría a la Practica con Javier Yañez

DeSpaniard Performance Podcast (Español)

valoraciones:
Longitud:
44 minutos
Publicado:
27 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Gion: 
0:00 Introduction del Podcast y Javier 
2:40 La importancia del trabajo de sistemas energéticos 
13:00 Sistemas tradicionales de “cardio” y sus fallos 
23:50 Individualizacion del trabajo de HITT
Publicado:
27 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast

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