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    24: Suelta el estrés . Respiración triangular

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    24: Suelta el estrés . Respiración triangular

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    valoraciones:
    Longitud:
    3 minutos
    Publicado:
    7 ago 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En donde estés para , haz una pausa y suelta el estrés, alivia la ansiedad con esta respiración de: inhalación/ retención/ exhalación . Disfrútala !! Namasté .... Alejandra ??
    Publicado:
    7 ago 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (31)

    Hola gente linda!! Soy Alejandra, profe de yoga, reikista y amante de todo lo referido a la salud y el bienestar. En estos podcasts quiero acompañarte con cuentos para reflexionar, mitología hindú, chakras, yoga & meditación y muchos temas, para que te puedas relajar con una rica taza de té y escuchando algo especialmente para vos. Con mucho amor ?Alejandra #reflexiones #cuentos #yoga #vida