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#39 4 Prepas Sin Filtro #5 Perfil de F-V, Cuanta Fuerza es Necesaria y Cocontracciones
#39 4 Prepas Sin Filtro #5 Perfil de F-V, Cuanta Fuerza es Necesaria y Cocontracciones
valoraciones:
Longitud:
77 minutos
Publicado:
25 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
0:00 Introducción al Podcast
0:15 Novedades de los 4 Arepas
3:25 Caso de un deportista y colaboración entre preparadores
8:42 Perfil de Fuerza Velocidad. Diferentes visiones y utilizaciones de esta herramienta de valoración
46:54 Selección de Test de Valoración y un problema común
55:34 Cuanta fuerza (en el gimnasio) es necesaria para mejorar la cualidades físicas en pista
1:04:05 Las cocontracciones y el gran problema de esta cualidad sobrevalorada
0:15 Novedades de los 4 Arepas
3:25 Caso de un deportista y colaboración entre preparadores
8:42 Perfil de Fuerza Velocidad. Diferentes visiones y utilizaciones de esta herramienta de valoración
46:54 Selección de Test de Valoración y un problema común
55:34 Cuanta fuerza (en el gimnasio) es necesaria para mejorar la cualidades físicas en pista
1:04:05 Las cocontracciones y el gran problema de esta cualidad sobrevalorada
Publicado:
25 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (65)
#1 Guillermo Pajuelo: La preparación física en España, eficiencia del RPE y modificación de patrones en deportistas avanzados. de Spaniard Performance Podcast (Español)