Libro Predeporte - El Manual del entrenador de base:
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0:00 Introducción al Podcast
4:24 Quién es Diego Alonso
7:16 ¿Que cambiarías de tu entrenamiento de niño?
11:05 Tu mayor pasión dentro de la investigación del entrenamiento de fuerza en niños
12:56 Impacto del entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes
15:47 Lo que no te mata, te hace menos sensible
20:47 ¿Cuándo introducir cargas externas en niños?
24:24 Entrenamiento en niños y los Padres
26:38 ¿Puede el trabajo de Fuerza interferir con el Crecimiento?
28:26 La velocidad de las adaptaciones en la niñez y el potencial adaptativo
32:04 Trabajo de Fuerza en la niñez, la mejor inversión física humana
36:17 Libros y recursos de Diego Alonso
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