En este episodio tenemos el honor de contar como invitado con Carlos Balsalobre @balsalobrephd. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con dos Másters en Alto Rendimiento Deportivo y autor de docenas de artículos científicos en revistas de alto impacto. Carlos es sin ningún género de dudas uno de los referentes en preparación física y biomecánica en habla hispana. Carlos es reconocido por ser el desarrollador de varias de las aplicaciones más utilizadas en el mundo del deporte: MyJump Lab.
En esta entrevista, hablamos sobre cómo Carlos ha utilizado su conocimiento y experiencia para desarrollar herramientas prácticas y sencillas que permiten medir y analizar el movimiento humano de una manera accesible para todo el mundo. Además, destacamos su coherencia en su enfoque científico, exigiéndose la validación científica de los datos que obtiene a través de sus aplicaciones.
Carlos nos cuenta sobre cómo ha desarrollado su habilidad para detectar necesidades, hacerse preguntas y buscar soluciones innovadoras. Carlos es un ejemplo de profesional que por sí mismo genera progreso en su profesión aportando ideas y soluciones inéditas.
Colaboradores:
MyJumpLab
Si quieres empezar a utilizar las aplicaciones de MyJumpLab, Carlos Balsalobre ha sido tan amable de ofrecer un descuento para toda la audiencia de Movimiento Desencadenado. Solo tienes que introducir el código: FPA2023 y tendrás un descuento del 57% en tu suscripción anual. (Sólo para versión iOS)
- MyJumpLab para iOS (20€ descuento): https://apps.apple.com/redeem?ctx=offercodes&id=1554077178&code=FPA2023- MyJumpLab para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.my.jump.lab&hl=es_419&gl=US
Kune
Este episodio lo hemos grabado en las instalaciones de Kune en Pozuelo de Alarcón, Madrid (www.grupokune.com). Si estás buscando un espacio para desarrollar tu creatividad, Kune te lo hace muy fácil poniendo a tu disposición todos sus medios tecnológicos y humanos para que sea un éxito.
Polestar Gateway (curso online):
Si quieres adentrarte en el mundo del Movimiento, el nuevo curso de introducción a Pilates es la mejor forma de hacerlo. Aprovecha la oferta de lanzamiento con un descuento del 40% y conviértete en tu propio entrenador de Pilates en tan solo 30 días.
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Timestamps
(00:00) - Introducción
(03:40) - Sobre Carlos Balsalobre
(11:55) - Desarrollo de apps en Ciencias del Deporte
(24:00) - Las tres variables en la mejora del rendimiento y la prevención de lesiones
(31:18) - Relación entre biomecánica y dolor
(34:55) - La cultura del "finisher"
(40:43) - El entrenamiento basado en la velocidad (VBT)
(50:14) - Efectividad vs espectacularidad
(59:04) - La función del pie
(1:03:51) - Isquiotibiales
(1:08:42) - ¿Qué ejercicio no podría faltar en tu vida?