¿Si solo pudieras hacer una cosa hoy, sabrías cuál sería la que más y mejores resultados te aportaría?Ese es el tema principal del reto de este mes, donde aprenderás cómo enfocarte en las acciones esenciales al priorizar tu vida.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/126-reto-accion-esencial)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(1:06) El valor de las acciones esenciales(6:07) ¿Por qué elegir la acción esencial?(9:22) ¿Cómo haremos nosotros el reto?(14:19) Seguimiento del reto(15:14) Plan de acción(17:03) ¡Hasta dentro de muy pronto!Recursos mencionadosReseña: Make Time de Jake Knapp y John ZeratskyPersona: Henri LaboritEpisodio 121: Reto Entrena tu concentraciónEpisodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descansoDescarga el plan de acciónLa página web de KENSOSuscríbete al boletín electrónico de KENSOÚnete a la comunidadPara más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTubeÚnete a KENSO | CírculoKENSO | Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.Esta semana queremos dar las gracias a Vicente Medina Mesas por su apoyo a nuestro proyecto.Más información & InscripciónComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.