¿Alguna vez te has bloqueado a la hora de comunicar una idea, has dejado de hacer algo por el miedo al que dirán o por ser incapaz de expresar tus emociones? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo utilizar y potenciar tus habilidades sociales con Pau Forner.Pau es una persona que se transformó de un chico tímido a un maestro en la comunicación. El día a día le enseñó que saber comunicar es una de las habilidades fundamentales que todos tenemos, y que pocos dominan. Es el fundador de la web habilidadosocial.com y autor del libro ‘Dirige tu vida’.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en kenso.es/episodio/16-pau-forner-habilidadessociales)Índice de la entrevista:[0:00] Bienvenida a Pau y cómo llegó al mundo de las habilidades sociales[1:24] Ser o no ser y los primero pasos en las habilidades sociales[8:30] Un punto de inflexión en la vida de Pau[12:19] Las habilidades sociales básicas[15:27] Cómo desarrollar la empatía[18:44] El control de las emociones[31:22] Cómo crear tu vocabulario emocional[35:03] Muestra tus emociones para ser más fuerte[40:34] La habilidad social que marca la diferencia[44:58] La mejor manera de decir “No”[53:07] Las habilidades sociales en internet[58:40] Cuestionario KENSO[1:09:40] Resumen y despedidaRecursos mencionadosLibro: Influence de Robert CialdiniPelícula: Lost In Translation de Sofia CoppolaCanción: Plug In Baby de MuseTwitter: @pau4navarroWeb: Habilidad SocialWeb: Una Vida OnlineLibro: Dirige tu vida