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La Potencia no es el Objetivo del Entrenamiento, la Fuerza si
La Potencia no es el Objetivo del Entrenamiento, la Fuerza si
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
8 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Entra en la comunidad Spaniard??https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTOSpaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/Consultoría Rendimiento Deportivo: https://calendly.com/spaniardperformance/consultoriaComunidad Lift: (SPANIARD)https://www.comunidadlift.com/ref/Rodrigo%20Alvira/Código 10% dto: SPANIARD10https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24 SPANIARD PERFORMANCE PODCAST:Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1
Guión: ?
00:00:00 Introducción al Episodio
00:05:31 Definiendo la Potencia en el Contexto Deportivo
00:09:48 Potencia como Resultado de Rendimiento, no Causa
00:12:42 Buscar la Optimización de la Potencia es un Error
00:19:23 La Potencia Relativa como Medición
00:21:44 La Importancia de la Potencia y su Comunicación
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00:00:00 Introducción al Episodio
00:05:31 Definiendo la Potencia en el Contexto Deportivo
00:09:48 Potencia como Resultado de Rendimiento, no Causa
00:12:42 Buscar la Optimización de la Potencia es un Error
00:19:23 La Potencia Relativa como Medición
00:21:44 La Importancia de la Potencia y su Comunicación
Publicado:
8 abr 2024
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (64)
#9 Jordi Bargalló: El deportista y su evolución desde la juventud, errores y necesidad de cambio. de Spaniard Performance Podcast (Español)