34 min de escucha
211. Calculo el umbral de Tadej Pogacar con datos de Strava
211. Calculo el umbral de Tadej Pogacar con datos de Strava
valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
12 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hola!! En el episodio de hoy vamos a usar los datos del Tour de Francia para hacer el ejercicio matemático de calcular paso a paso el umbral y la capacidad anaeróbica (W') de Tadej Pogacar.
Vais a ver cómo podemos estimar la curva de potencia de un corredor sin tener sus datos de potencia, lo cual nos podría permitir conocer sus fortalezas y debilidades.
Y esto lo haremos paso a paso, explicando como hacerlo.
Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales.
______________________________________________________________________
??Libro La Naturaleza del Entrenamiento
https://amzn.to/3zQQmbi
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https://t.me/ciclismoevolutivo
?✅Cursos para aprender más:
https://ciclismoevolutivo.com
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https://donate.stripe.com/4gw16M9g87r6gbC144
???Todo lo demás:
https://linktr.ee/solaarjona
Vais a ver cómo podemos estimar la curva de potencia de un corredor sin tener sus datos de potencia, lo cual nos podría permitir conocer sus fortalezas y debilidades.
Y esto lo haremos paso a paso, explicando como hacerlo.
Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales.
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12 jul 2023
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
1. Por qué Ciclismo Evolutivo de Rendimiento Evolutivo