Un episodio que tenéis que escuchar si o si.

Hablamos con Carlos Barredo, entrenador de ciclistas pro, junior y sub23 y responsable de rendimiento de los equipo de la Fundación Contador, desde junior a profesionales.

Con él hablamos, por supuesto, de las categorías de formación, de cómo evitar que un deportista queme etapas, de por qué no es lo mismo entrenar para ganar un Lehendakari que para ganar en profesionales, cómo gestionan a los grupos de ciclistas...

Pero también vamos a hablar de otros temas que irán surgiendo, como:
- Su forma de entender el entrenamiento
- Importancia de las sensaciones
- Cómo poner los datos en su contexto
- Metodologías que tienen evidencia científica pero que a veces no llegan a funcionar en la realidad.
- Educar deportistas autónomos.
- El algoritmo para mejorar el rendimiento: C+H+3T+2M
- Consejos finales para deportistas junior o sub23.

Espero que os guste. Para mi ha sido una masterclass, no puedo más que agradecerle profundamente que haya venido al podcast a enseñarnos tantísimo en tan poco tiempo.