63 min de escucha
NUTRICION EN CARRERAS DE LARGA DISTANCIA
NUTRICION EN CARRERAS DE LARGA DISTANCIA
valoraciones:
Longitud:
63 minutos
Publicado:
19 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Uno de los principales problemas para los corredores, es lograr entender, como pueden alimentarse (antes, durante y después de carreras) para ser mas eficientes. En las largas distancias la alimentación es determinante en el rendimiento. Es por esto que invité a CATY MIRANDA, para hablar sobre todos los detalles que rodean la alimentación de los "ultras"
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Send in a voice message: https://anchor.fm/elartedecorrer/message
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Publicado:
19 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (49)
EL AJEDREZ DE UNA MARATON de EL ARTE DE CORRER