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    APNEA PARA CORREDORES

    APNEA PARA CORREDORES

    DeEL ARTE DE CORRER

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    APNEA PARA CORREDORES

    DeEL ARTE DE CORRER

    valoraciones:
    Longitud:
    62 minutos
    Publicado:
    19 oct 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En carreras por montaña es común enfrentarse a escenarios a alturas de más de 2500 msnm, lo que representa un gran reto fisiológico para cualquier organismo. Por medio de la apnea podemos entrenar sin movernos de casa. AUGUSTO CARRARA, especialista en apnea y respiración, nos explica todo lo que un corredor debe saber de respiración y de la ciencia del apnea.


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    Send in a voice message: https://anchor.fm/elartedecorrer/message
    Publicado:
    19 oct 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (49)

    CORRER ES COMO PINTAR UNA OBRA DE ARTE, SE NECESITA: DON, TRABAJO E INSPIRACION. EN CADA EPISODIO APRENDEMOS DE LA EXPERIENCIA DE INVITADOS, ATLETAS Y ESPECIALISTAS EN TEMAS ESPECIFICOS.