En este episodio de Empieza un Reto, hablamos con Javi Guerrero y Carlos Laserna sobre una pregunta fundamental: ¿Por qué? Tratamos la curiosidad del ser humano por cuestionar y tener inquietud por diferentes temas que le preocupan. Si eres deportista, preguntar es la clave para continuar mejorando en un área específica, por lo que rodearse de profesionales es esencial en la consecución de un objetivo.¿Por qué hay que comer durante una carrera de larga distancia? ¿Por qué la grasa es importante? ¿Por qué es importante recuperarse tras un entrenamiento? Muchas preguntas por resolver y una respuesta para la mayoría de ellas: “Depende”. Escucha el episodio y despeja tus dudas en el podcast de INDYA | Nutricionistas Deportivos.