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Amenorrea hipotalámica funcional en deportistas
Amenorrea hipotalámica funcional en deportistas
valoraciones:
Longitud:
33 minutos
Publicado:
4 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Charla con Nuria Conejos, atleta federada y nutricionista deportiva en INDYA sobre las diferentes fases del ciclo menstrual y cómo afecta cada una al rendimiento deportivo.Hablamos sobre la Amenorrea Hipotalámica Funcional, un trastorno que afecta a una gran parte de las deportistas de élite y amateur, como a nuestra entrevistada Nuria. Ella nos cuenta en primera persona que esta condición no sólo perjudica la salud física y rendimiento deportivo de la deportista, sino que también impacta en su salud mental, estado emocional y habilidad para descansar, lo cual aumenta las posibilidades de sufrir una lesión deportiva, y dificulta la recuperación.Sin salud no hay rendimiento. La amenorrea hipotalámica funcional (AHF) es una sintomatología que se puede solucionar cuando contamos con un plan de entrenamiento y nutrición supervisado por un profesional. Te contamos cómo en este episodio.
Publicado:
4 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (16)
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