15 min de escucha
8 formas en que el mindfulness te va a ayudar | Podcast 61
8 formas en que el mindfulness te va a ayudar | Podcast 61
valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
2 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Este podcast te va a sorprender. La ciencia y la práctica clínica nos han demostrado 8 formas en las que la práctica del mindfulness - la atención plena - te van a ayudar al iniciar su práctica.
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Publicado:
2 dic 2019
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Títulos en esta serie (100)
Cómo trabajar la resiliencia en consulta | Podcast 7 de Psicología con Antoni