15 min de escucha
Practica Autocompasión (Mindfulness) con Merche Capilla|Podcast 145
Practica Autocompasión (Mindfulness) con Merche Capilla|Podcast 145
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
6 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Vamos hoy a hacer una práctica de mindfulness, especialmente de autocompasión, tras explicarte en que consiste este vital concepto para tu bienestar emocional.
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Publicado:
6 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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