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Empezar a practicar mindfulness - con Tamara Aleixandre | Podcast 31
Empezar a practicar mindfulness - con Tamara Aleixandre | Podcast 31
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
13 jun 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Cómo empiezo a practicar mindfulness? en este podcast profundizamos en el tema dando pautas concretas con la psicóloga especialista en terapias de tercera generación Tamara Aleixandre.
Facebook profesional de Tamara: https://www.facebook.com/tamaraaleixandrepsicologa/
Artículo sobre mindfulness y psicología positiva: http://www.antonimartinezpsicologo.com/beneficios-del-mindfulness
--
Antoni Martínez es psicólogo y psicoterapeuta, y director del proyecto Psicología en Positivo. Centra su labor en facilitar el que otros profesionales apliquen la Psicología Positiva y en facilitar procesos de desarrollo personal.
Es coordinador del Club Positivo, donde cada mes trabajamos juntos un punto vital para tu crecimiento personal, y que puedes probar ahora mismo 15 días sin compromiso: https://bit.ly/2kAz1PW
Consigue gratis una checklist con los diez puntos clave para aumentar tu crecimiento personal, con consejos de mejora: https://bit.ly/2lIYMxO
Facebook profesional de Tamara: https://www.facebook.com/tamaraaleixandrepsicologa/
Artículo sobre mindfulness y psicología positiva: http://www.antonimartinezpsicologo.com/beneficios-del-mindfulness
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Antoni Martínez es psicólogo y psicoterapeuta, y director del proyecto Psicología en Positivo. Centra su labor en facilitar el que otros profesionales apliquen la Psicología Positiva y en facilitar procesos de desarrollo personal.
Es coordinador del Club Positivo, donde cada mes trabajamos juntos un punto vital para tu crecimiento personal, y que puedes probar ahora mismo 15 días sin compromiso: https://bit.ly/2kAz1PW
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Publicado:
13 jun 2018
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cómo trabajar la resiliencia en consulta | Podcast 7 de Psicología con Antoni