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#71. Descanso y rendimiento cognitivo

#71. Descanso y rendimiento cognitivo

DeOrganiza Tu Proyecto


#71. Descanso y rendimiento cognitivo

DeOrganiza Tu Proyecto

valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
5 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

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⚠️ PARÓN EN AGOSTO ⚠️
Del 28 de julio (última entrevista) al 6 de septiembre (primer episodio de vuelta) NO subiré contenido. Tienes a tu disposición +120 episodios y entrevistas para recargar energías este verano ?
En este episodio te hablo sobre la importancia de descansar bien para mejorar nuestro rendimiento además de:
✅ 7 consejos para descansar más y mejor
✅ Impacto de no descansar lo suficiente en nuestra salud y rendimiento
✅ Impacto en nuestra concentración y atención
✅ 10 beneficios de descansar bien

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Y gracias, como siempre, por tus 5 estrellas. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
¡Hasta el próximo viernes a las 8:00!
Publicado:
5 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

El podcast sobre tecnología, negocios y mejora de procesos que me habría encantado tener cuando me adentré en este mundillo. Espero que tengas la misma opinión. Aprende sobre Lean Manufacturing, Agile, Blockchain, herramientas de gestión de proyectos y mucho más.