10 min de escucha
? Crisis de Pánico
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
28 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
⚠️ Si presentas ansiedad y crisis de pánico, no olvides consultar a un médico o profesional de la salud mental para un diagnóstico y tratamiento oportuno.
⚠️ Esta meditación no es un tratamiento. Es un complemento y permite bajar la angustia, pero es necesario iniciar un debido tratamiento para prevenir futuras crisis.
?También puedes escribirme en mis redes sociales (o a mi correo adjunto aquí abajo en la descripción) por si tienes dudas o deseas iniciar un tratamiento para regular la ansiedad.
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?¡Puedes ser parte del Podcast como mecena en Patreon! Así podrás apoyar mi trabajo, ayudando a desarrollar esta experiencia. Los mecenas recibirán esta meditación sin anuncios por la app o web de Patreon con comentarios extras que permitirán una mayor profundidad en la actividad que propuse, como si tuvieses un guía particular para ti. Además, tendrás acceso a un podcast sobre salud mental y psicología que subo semana a semana.
Puedes suscribirte para aportar mensualmente por sólo 2 USD al mes❤️ (mucho menos que una aplicación de meditación). Así permites que esta experiencia siga disponibles para miles de personas ☺️
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?Si necesitas de atención psicológica, no dejes de pasarte por mi página web. Tengo cupos disponibles para atención de psicoterapia y así ayudarte a encontrar esa tranquilidad que has buscado por meses. (www.psandressalgado.com)
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¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️.
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En este Newsletter Mensual 1, 2, 3, podrás encontrar cada comienzo de mes:
1 idea de psicoterapia
2 citas de autores que leo
3 recursos que valen la pena intentar
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?Puedes saludarme por mi cuenta de Instagram. Me fascina escuchar testimonios de quienes utilizan mis meditaciones. :)
Mi Instagram está lleno de videos sobre salud mental, o quizás quieres leer mi Blogen mi página web, o seguirme en TikTok.
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?Link universal hacia todos mis canales
?Instagram: @ps.andressalgado
? Correo: ps.salgadoa@gmail.com
?Página web: www.psandressalgado.com
?♂️Psicoterapia online: www.psandressalgado.com/psicoterapia
?Tiktok: https://www.tiktok.com/@ps.andressalgado
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Publicado:
28 oct 2022
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