10 min de escucha
Cuando las cosas no van bien (+ lluvia ☔️)
Cuando las cosas no van bien (+ lluvia ☔️)
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
2 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Las cosas no siempre salen o van como nos gustaría. Y esa misma angustia puede verse acumulada en nuestros pensamientos. Esta meditación es justamente para darte un espacio de calma y de pausa.
Espero que te sea de ayuda.
Un abrazo y mucho éxito.
Andrés.
-
¿Quieres apoyar este podcast?
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Además recibirás los capítulos exclusivos para Patreon sobre salud mental y psicología ✨.
Puedes suscribirte para aportar mensualmente por sólo 2 USD al mes❤️ (mucho menos que una aplicación de meditación).
Estaré tremendamente agradecido por el apoyo de todos ustedes ?Hacen lentamente este sueño de creación de contenido una realidad. :)
*
?Si necesitas de atención psicológica, no dejes de pasarte por mi página web. Tengo cupos disponibles para atención de psicoterapia para apoyarte en lo que necesites. (www.psandressalgado.com)
*
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Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️.
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¿Quieres reducir la PROCASTINACIÓN conmigo?
¿Qué es el método MonoTASK? Son sesiones Zoom de trabajo co-work que funciona con la técnica pomodoro (25 minutos de trabajo y 10 de pausa). Eliges UNA sola tarea, nada más.
Nos estamos viendo cada Martes a las 17:00hrs (hora CLT - UTC -4).
Conoce más aquí, las inscripciones y cupos son completamente gratuitos.
*
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En este Newsletter Mensual 1, 2, 3, podrás encontrar cada comienzo de mes:
1 idea de psicoterapia
2 citas de autores que leo
3 recursos que valen la pena intentar
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?Puedes saludarme por mi cuenta de Instagram. Me fascina escuchar testimonios de quienes utilizan mis meditaciones. :)
Mi Instagram está lleno de videos sobre salud mental, o quizás quieres leer mi Blog en mi página web, o seguirme en TikTok.
*
?Link universal hacia todos mis canales
?Instagram: @ps.andressalgado
?Página web: www.psandressalgado.com
?♂️Psicoterapia online: www.psandressalgado.com/psicoterapia
?Tiktok: https://www.tiktok.com/@ps.andressalgado
Espero que te sea de ayuda.
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Publicado:
2 ago 2022
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