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?Meditación del Bosque

?Meditación del Bosque

DeMeditaciones Mindfulness


?Meditación del Bosque

DeMeditaciones Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
2 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Este día intentaremos utilizar nuestra imaginación para entender mejor nuestra mente, ayudándonos a relajarnos un poco más después (o antes) de un día lleno de cosas, responsabilidades y estrés. ¡Disfruta!
Publicado:
2 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Meditaciones guiadas para ser usadas diariamente o en momentos en donde el estrés y la frustración arremeten con tu vida, y no te dejan ver qué hay detrás de todo a lo que enfrentas. Espero realmente que las puedas disfrutar. Semana a semana estaré subiendo nuevas meditaciones. Nos vemos los martes y jueves! Andres Salgado - Psicólogo Clínico IG: @ps.andressalgado www.psandressalgado.com