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La magia del orden en casa 

La magia del orden en casa 

DeTu cerebro sí importa


La magia del orden en casa 

DeTu cerebro sí importa

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
15 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio, hablamos sobre la magia del orden en casa y cómo puede afectar a nuestra mente y nuestro bienestar. Exploramos cómo el orden en nuestro hogar está ligado a nuestro estado de ánimo y cómo podemos trabajar para mantener un ambiente ordenado, incluso cuando compartimos nuestro espacio con otros. Además, comparto consejos y estrategias para ayudarte a mantener tu casa y tu cerebro en orden y alcanzar una mayor tranquilidad y claridad mental. ¡No te pierdas este episodio y aprende a sacar el máximo partido al espacio en el que vives!
Publicado:
15 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. Y ¡tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.