¿Quieres llevar la meditación a diferentes momentos de tu día?
El ejercicio de la meditación de hoy viene justamente a entregarte este breve ejercicio para encontrar calma en cualquier rincón de tu jornada. Ya sea que estés cocinando, caminando, en la ducha, despertando o simplemente quieras darte un momento entre tanto trabajo, esta meditación es para ti. 
Espero que te sea de compañía siembre que lo necesites. 
¡Un abrazo!
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