10 min de escucha
Problemas y mitos con la proteína que te han contado
Problemas y mitos con la proteína que te han contado
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
29 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Que la proteína tiene un montón de mitos que la rodean no es nada nuevo.
Hoy hablamos de los errores más comunes que se suelen cometer a la hora de consumir proteínas y además explico cuál es la recomendación diaria dependiendo del tipo de actividad que realices.
Para contactar conmigo y empezar a entrenar mejor:
Escríbeme aquí: https://ivllamazares.com/empezar
O apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
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