11 min de escucha
Ayuno intermitente y entrenar en ayunas
Ayuno intermitente y entrenar en ayunas
valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
19 jul 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio hablaremos sobre el ayuno intermitente, tipos de ayuno y cual es más recomendable en cada caso.
También hablaremos de como llevar a cabo un entrenamiento estando en ayunas, como de eficiente puede ser el realizarlo, consejos etc.
También hablaremos de como llevar a cabo un entrenamiento estando en ayunas, como de eficiente puede ser el realizarlo, consejos etc.
Publicado:
19 jul 2018
Formato:
Episodio de podcast
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