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¿Necesito comer 5-6 veces al día?

¿Necesito comer 5-6 veces al día?

DeThe Nutrition Lab


¿Necesito comer 5-6 veces al día?

DeThe Nutrition Lab

valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
22 may 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Con frecuencia pensamos, ¿Cada cuanto debo comer? ¿Cómo sería el snack ideal? ¿Qué pasa si no como entre comidas? Bueno, quédate que acá te llevarás mucha información valiosa y encontrarás la respuesta a esas y muchas otras preguntas. Además, aprenderás sobre los snacks, te daremos tips para que te vuelvas todo un experto a la hora de elegir y aprendas a llevar una vida más saludable en la que tengas el control de lo que comes.
Publicado:
22 may 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (39)

¿Te pasa qué quieres aprender a comer mejor pero hay tanta información contradictoria que no sabes qué hacer? Entra a nuestra cocina, nuestro lab, y te sacaremos unas risas con la anécdotas de Mapi mientras resuelves dudas desde la ciencia nutricional con Ale. La reacción química más eficiente para generar resultados reales en tu vida. Acaba con los mitos que tienes en la cabeza y deja de perder tiempo intentando soluciones milagrosas.