En esta entrega toca hablar de salud y de 3 hábitos que me gustaría animaros a que pusierais en práctica de aquí en adelante. Vamos a comentar la importancia de aprender a comer de todo, de lo bien que puede sentarnos acostumbrarnos a agradecer cada comida antes de ingerirla y lo que he bautizado como las 5 eses de las recetas Hanasaki que nos llevarán a darles un impulso saludable a nuestras comidas del día a día.
Si quieres vivir una vida más saludable y en equilibrio, ¡No te pierdas este capítulo!