18 min de escucha
#156 - Todo sobre el magnesio
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
22 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo y es esencial para una buena salud y en los últimos años se han destacado sus beneficios según la ciencia ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?¿Qué pasa si no consumo suficiente? ¿Es necesaria la suplementación?Lo vemos en este episodio. Más información: https://habitosinteligentes.com/ ¡Síguenos en instagram! https://www.instagram.com/habitosinteligentes/
Publicado:
22 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
010. ¿Cómo elegir un suplemento alimenticio?: Los suplementos alimenticios pueden ser beneficiosos para su salud, pero tomar suplementos también puede implicar riesgos. Además, no todos los suplementos sirven para todos, ni a todos los propósitos, son distintos factores que hay que tomar en... de Hábitos Inteligentes