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Nutrición para Corredores
valoraciones:
Longitud:
41 minutos
Publicado:
7 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
"Si corres, come como un atleta" ¿Has escuchado eso? Son muchas las dudas que hay sobre cómo abastecer tus depósitos de glucógeno y aumentar tu rendimiento. Aquí te damos unos consejos básicos, porque ser corredor empieza por alimentarse como tal.
Publicado:
7 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
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