Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

The Nutrition Lab

The Nutrition Lab


The Nutrition Lab

valoraciones:
Longitud:
39 episodios
Idioma:
Español
Formato:
Podcast

Descripción

¿Te pasa qué quieres aprender a comer mejor pero hay tanta información contradictoria que no sabes qué hacer?

Entra a nuestra cocina, nuestro lab, y te sacaremos unas risas con la anécdotas de Mapi mientras resuelves dudas desde la ciencia nutricional con Ale. La reacción química más eficiente para generar resultados reales en tu vida.

Acaba con los mitos que tienes en la cabeza y deja de perder tiempo intentando soluciones milagrosas.
Idioma:
Español
Formato:
Podcast

Episodios1-10 de 39 episodios

ReproducirTítuloGuardar

Cultura de dieta

Cultura de dieta es: Pensar en adelgazar a toda hora, creer en recetas/comidas milagros...

38 minutos
Dec 27, 2020

¿Cómo comer en diciembre?

Llego esa época del año en la que las comidas son de otro nivel: celebraciones, reunion...

27 minutos
Dec 18, 2020

Nutrición para Corredores

"Si corres, come como un atleta" ¿Has escuchado eso? Son muchas las dudas que hay sobre...

40 minutos
Dec 07, 2020

¿Cómo bajar el colesterol?

¿Sabías que tu cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar bien? Pero... ¿Sabías ...

27 minutos
Dec 01, 2020

La comida como medicina

¿Alguna vez has escuchado esa famosa frase que dice que la comida que compras es una in...

31 minutos
Nov 17, 2020

Etiquetas Nutricionales: Nivel Pro!

Aprende a comparar productos de diferentes marcas para escoger los que más te sirvan en...

30 minutos
Nov 11, 2020

Etiquetas Nutricionales: Ingredientes!

Aprende 3 simples pasos para  leer etiquetas nutricionales y elegir mejor lo que comes ...

22 minutos
Nov 03, 2020

¿Qué comer antes, durante y después de entrenar si quieres aumentar masa muscular?

¿Sabías que lo que comes antes, durante y después de tu entrenamiento afecta en gran me...

27 minutos
Oct 30, 2020

¿Qué comer antes, durante y después de entrenar si quieres mantenerte?

¿Sabías que lo que comes antes, durante y después de tu entrenamiento afecta en gran me...

29 minutos
Oct 22, 2020

¿Qué comer antes, durante y después de entrenar si quieres adelgazar?

¿Sabías que lo que comes antes, durante y después de tu entrenamiento afecta en gran me...

28 minutos
Oct 12, 2020