Como nutriólogas, nos hacen muchas preguntas sobre los snacks o colaciones. En este episodio queremos aclarar algunos puntos: Qué es un snack Por qué comemos entre comidas Cuándo comer un snack Cómo sería el snack ideal Efectos de los snacks en el metabolismo Y mucho más Esperamos que esta información les sirva. Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast.