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Cómo Hacer Ayuno Intermitente Para Perder Peso y Mejorar La Salud
Cómo Hacer Ayuno Intermitente Para Perder Peso y Mejorar La Salud
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
16 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El ayuno intermitente: ¿Funciona o no funciona? ¿a quién le funciona? ¿cómo se hace? Hemos escuchado que el desayuno es el alimento más importante del día pero, en este episodio, te cuento por qué no es necesariamente verdad y cómo el ayuno intermitente puede mejorar tu salud. Hablamos también de cómo funciona el ayuno en tu cuerpo, en qué consiste y cuáles son los beneficios de hacerlo.
Publicado:
16 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
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