El sistema endocrino está formado por glándulas que fabrican hormonas, las cuales funcionan mensajeras químicas del organismo. Trasportan información e instrucciones de un conjunto de células a otro y ayudan a controlar el estado de ánimo, el crecimiento, el funcionamiento de órganos, equilibrar el metabolismo, entre muchas otras cosas. Por eso mismo, es muy importante aprender a controlar nuestros niveles de hormonas en nuestro cuerpo para mejorar nuestra calidad de vida. El día de hoy, te explico de qué manera afecta nuestra dieta o nuestras actividades físicas diarias a nuestros niveles hormonales y, cómo un desequilibrio hormonal puede afectar nuestra memoria e incluso calidad de vida.  Conducido por Moishe Sandler, sígueme en:Página web: Health Coach SandlerFacebook: Moishe SandlerInstagram: @hcsandlerProducido por: @genuinamedia