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La Ciencia De La Gratitud: ¿Por Qué Es Importante Y Cómo Practicarla?
La Ciencia De La Gratitud: ¿Por Qué Es Importante Y Cómo Practicarla?
valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
21 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El día de hoy exploramos la ciencia detrás de la gratitud y el profundo impacto que puede tener en nuestras vidas. Hablaremos sobre algunas investigaciones que habland de los beneficios de practicar la gratitud, incluidas las mejoras en la salud mental y física, el aumento de la felicidad y la mejora en tus relaciones. Un simple hábito cómo escribir un diario de gratitud y expresar aprecio a los demás puede ayudarte a mejorar y controlar tu bienestar Conducido por Moishe Sandler, sígueme en:Página web: Health Coach SandlerFacebook: Moishe SandlerInstagram: @hcsandlerProducido por: @genuinamedia
Publicado:
21 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (44)
Cómo Cambiar La Alimentación Y Mejorar Nuestra Salud con La Chef Becky Sandler: En este episodio Becky, mi primera paciente, nos cuenta sobre el proceso que vivió para encontrar su estilo de vida actual. Hablamos de su rutina de ejercicio antes y después de empezar a cambiar su vida y de cómo al quinto día de estos cambios, dejó de tener colitis.Becky comparte su experiencia en la nutrición funcional y también nos da grandes tips para generar hábitos que te ayudarán a recuperar el control de tu bienestar.Si quieres cambiar tu vida tienes que empezar por tu alimentación. Y aquí podrás dar el primer paso para Controlar tu Bienestar.Para conocer más sobre Becky Sandler:Página web: Chef BeckyYouTube: MBM Fusión de SaboresInstagram: @whatsbeckycookingSoy Moishe Sandler, sígueme en:Página web: Health Coach SandlerFacebook: Moishe SandlerInstagram: @hcsandlerEsto fue un podcast Genuina de Controla tu Bienestar