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¿Qué Beneficios tiene la Ashwagandha, el Reishi y la Melena de León?
¿Qué Beneficios tiene la Ashwagandha, el Reishi y la Melena de León?
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
20 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La ashwagandha es un arbusto de hoja perenne que crece en Asia y África. Sus ingredientes químicos activos se conocen como withanólidos. Se usan para ayudar a calmar el cerebro, reducir la inflamación, disminuir la presión arterial entre otras cosas.Sin embargo, dependiendo de qué parte de la planta consumas, influirá en la cantidad de withanólidos a la que tendrás acceso. El día de hoy, Arturo nos cuenta la diferencia entre los efectos, las dosis, frecuencia y la forma en la que podemos saber qué estamos tomando. Hablamos también de los beneficios del hongo reishi y del lion’s mane o melena de león.Para conocer más sobre Arturo síguelo en sus redes sociales:Página Web: Black WaterInstagram: @arturodenewmanityConducido por Moishe Sandler, sígueme en:Página web: Health Coach SandlerFacebook: Moishe SandlerInstagram: @hcsandlerProducido por: @genuinamedia
Publicado:
20 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (44)
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