El estrés es la raíz de los desequilibrios hormonales. Cualquier desbalance que se dé en ese plano, tiene que ver con este estado en el cual se encuentra el cuerpo. Pero el origen del estrés no es únicamente mental o psicológico, muchos de los hábitos que adoptamos a lo largo de la vida impactan de forma negativa en el balance hormonal: productos que utilizamos, medicamentos que tomamos, comidas y bebidas que consumimos, estilo de vida que acostumbramos.
¿Qué hábitos estresan a nuestras hormonas, y cómo disminuir su impacto? ¿Cómo es que alinearnos al ciclo nos ayuda a restablecer el equilibrio hormonal?

Si estás resonando con llevar tu nutrición y autocuidado a niveles más profundos e intuitivos, restablecer tu salud hormonal y reconectar con tu energía femenina, este es el programa que te recomiendo. Es un proceso grupal con acompañamiento y sostén diario, en el que vas a cruzar camino con mujeres que están en la misma que vos.
Se encuentran abiertas las puertas a la octava edición de este programa por el que ya atravesaron y se dejaron atravesar cientos de mujeres. Podés ver sus testimonios en la web. Entra a www.wellnessrevolution.com.ar/ciclicidad para reservar tu lugar. Si participaste en el programa de Mindful Eating o adquiriste la Guía de Salud Hormonal chequeá tu mail que te mandamos un código con descuento extra. Si estás lista para dar este hermoso gran paso en tu revolución ¡Te espero!