16 min de escucha
Periodización del carbohidrato. Más rendimiento y salud
Periodización del carbohidrato. Más rendimiento y salud
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
29 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La periodización del carbohidrato es una estrategia realmente válida a la hora de aumentar el rendimiento, la salud y lograr una mejora de la composición corporal.
En este episodio te cuento como llevar a cabo esta estrategia y hablamos un poco más acerca de todo esto.
Redes sociales:
Twitter: twitter.com/ivllamazares
Instagram: instagram.com/ivllamazares
En este episodio te cuento como llevar a cabo esta estrategia y hablamos un poco más acerca de todo esto.
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Publicado:
29 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast
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