11 min de escucha
De hacer cardio todos los días a entrenar fuerza
De hacer cardio todos los días a entrenar fuerza
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
11 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy te cuento una historia de cambio personal que posiblemente te suene. Puede que sea lo que necesitas.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
Publicado:
11 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Entrenamiento concurrente. Como combinar fuerza y cardio de Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud