11 min de escucha
¿Os parece normal esto?
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valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
28 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Existen ciertos hábitos cotidianos normalizados que reflejan el estado de una sociedad con cada vez peor salud.
Te cuento mi punto de vista y algunas ideas para cualquiera que necesite romper con el esquema tradicional.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comÚnete a la comunidad en: https://www.lifters.es
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Publicado:
28 feb 2024
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Entrenamiento concurrente. Como combinar fuerza y cardio de Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud