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Longevidad. Haz estas 7 cosas para vivir 100 años

Longevidad. Haz estas 7 cosas para vivir 100 años

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


Longevidad. Haz estas 7 cosas para vivir 100 años

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
27 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Que algunas personas viven más tiempo que otras es un hecho. Que depende de multitud de factores también.
Hoy vemos 7 cosas que puedes incorporar a tu vida si aún no lo haces y serán un chute de longevidad más que asegurado.
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Publicado:
27 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.